FABIENNE LE BORGNE
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Mon approche

Une approche humaine et complète, pour retrouver l'équilibre entre corps, émotions et mental

Écouter, comprendre, accompagner

Mon accompagnement repose sur une conviction simple : le corps, les émotions et le mental sont profondément liés. On ne peut pas travailler l'un sans tenir compte des autres.

Le corps est un formidable messager. À travers les tensions, la fatigue ou certaines manifestations physiques, il exprime souvent ce que l'on ne parvient pas toujours à écouter ou à verbaliser.

Apprendre à l'écouter, c'est déjà faire un pas vers plus de conscience et d'équilibre. Mon rôle est de vous accompagner dans cette écoute, avec bienveillance et sans jugement, pour vous aider à comprendre ce que vous traversez et à avancer avec plus de clarté.

Ce que j'utilise pour vous accompagner

Deux approches complémentaires au service de votre équilibre.

Séance de coaching bien-être, conversation bienveillante

Le coaching bien-être

Le coaching est un espace d'écoute et d'accompagnement dans lequel vous êtes acteur de votre propre évolution. À travers des entretiens structurés, je vous aide à clarifier vos objectifs, comprendre vos blocages et avancer avec plus de confiance. Ce n'est pas moi qui ai les réponses, elles sont en vous. Mon rôle est de vous aider à les trouver.

L'aromathérapie

Les huiles essentielles et les Fleurs de Bach sont des alliées précieuses dans le travail émotionnel. Utilisées en complément du coaching, elles soutiennent les périodes de transformation, apaisent les tensions et favorisent un retour à l'équilibre. Chaque conseil est personnalisé en fonction de votre situation et de vos besoins.

Huiles essentielles et plantes — aromathérapie
Intérieur calme et lumineux, espace naturel

Le déroulé d'un accompagnement

Nous commençons par un appel gratuit d'environ 30 minutes pour faire connaissance, comprendre votre situation et définir ensemble si mon accompagnement correspond à vos besoins.

Les séances durent environ 1 heure et se déroulent en présentiel à Embrun ou en visio. Chaque séance est un espace d'écoute et de travail, adapté à votre rythme et à votre situation.

Des exercices peuvent être proposés entre les séances pour prolonger le travail et favoriser l'intégration dans votre quotidien.

L'accompagnement avance à votre rythme. Certaines personnes progressent rapidement, d'autres ont besoin d'un suivi plus progressif. L'essentiel est d'avancer à votre propre rythme.

Prêt(e) à faire le premier pas ? Réservons un appel découverte gratuit.

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Une histoire qui parle d'elle-même

Je suis venue voir Fabienne par recommandation, suite à un souci de peau qui m'handicapait au quotidien, une souffrance que je vivais seule. Je suis venue la voir sans grande attente, car je n'y croyais plus vraiment. J'avais déjà consulté plusieurs professionnels de santé qui m'orientaient toujours vers la même solution : traiter le problème avec de la cortisone, qui ne faisait que masquer sans jamais me guérir.

Je n'aurais jamais pensé que l'aromathérapie puisse être si puissante !

Fabienne m'a sauvée… sur ce plan-là, mais aussi sur le plan émotionnel. Je n'ai plus de souci de peau depuis maintenant un an et je revis, littéralement.

C'est une personne apaisante, et je pourrais l'écouter parler pendant des heures, tellement ce qu'elle dit est intéressant et pertinent.

Elle maîtrise parfaitement l'aromathérapie. Je la recommande les yeux fermés !

Merci encore, Fabienne 🤍

Mélanie Chartrain

Fabienne Le Borgne, coach bien-être et aromatologue

Prêt(e) à explorer votre propre chemin vers l'équilibre ?

Commençons par un premier échange, sans engagement.

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